¿Por qué es tan difícil salir de relaciones tóxicas? Alguna vez te has encontrado dentro de una relación tóxica y te a costado mucho trabajo salir de ahí? Si la respuesta fue si, no te sientas mal, no eres la única persona que ha atravesado por este tipo de situación.
Se a podido llegar a la conclusión de que las relaciones tóxicas generalmente crean unos vínculos afectivos en donde alguna de las partes involucradas desarrolla un apega emocional. Sabes que es un apego emocional? De lo contrario, permíteme explicarte. Tener un apego emocional hacia una persona es un sentimiento de necesidad o dependencia hacia la otra parte, sentir que necesitas recibir lo que esa persona te da o te daba, lo irónico de tener un apego emocional es que nuestro cerebro lo canaliza como una gran adrenalina pues aunque hay malos momentos lo reconfortante es saber que al final de esto vendrá lo “bueno”. Aunque muchas ocasiones ni siquiera sea tan bueno y nos conformemos con “migajas de amor”.
Por otra parte se encuentran aquellas personas que no tienen un apego pero si un complejo de salvadores, en donde su meta es salvar a la persona, esto ayudándola a convertirse en un mejor ser humano, que no lastime a los demás.
Las personas que tienden a tener relaciones tóxicas es porque vienen de patrones muy similares que les hacen pensar que esto es la normalidad, o por otra parte, personas con baja autoestima que piensan que no son merecedoras a una relación sana. ¿Realmente alguna persona merece vivir todo el maltrato físico y emociona que conllevan las relaciones tóxica? Reflexionen y ustedes mismos respondan esta pregunta.
Quiero resaltar que si te encuentras dentro o acabas de salir de una relación tóxica seas consiente de la fortaleza que llevas por dentro, porque no es nada fácil lidiar con ello. También quiero incitarte a que busques ayuda psicológica, te preguntarás. Por qué buscar ayuda psicológica? Estar dentro de una relación tóxica puede ser sumamente difícil y desgastante pero salir de ahí también lo es y para perder salir de una relación tóxica es recomendable que se lleve de la mano con ayuda profesional que te brinden todas las herramientas necesarias para sobrellevar la situación.
La finalidad de este post es incitar a las personas a reflexionar un poco acerca de sus relaciones para que analicen si realmente están viviendo una relación basada en el amor y respeto o si por el contrario se encuentran cegados por lo que alguna vez fue bueno o es bueno momentáneamente.
¡El amor no tiene porque doler! Si duele realmente no es amor.
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